RUTAS POR LOS PARQUES DE LEÓN

Sanidad de Castilla y León (SACYL)

Las zonas verdes de las ciudades se convierten en auténticos pulmones que ayudan a limpiar el aire contaminado. Los parques, jardines y arboledas forman pequeños oasis en medio del hormigón y el asfalto que además regulan la temperatura y la humedad del ambiente. Como seres vivos, producen oxígeno, filtran la radiación e incluso reducen la contaminación acústica amortiguando los ruidos ocasionados por el tráfico. También ofrecen un ecosistema urbano que ayuda a la conservación de la biodiversidad.

• Favorecer la actividad física en las zonas verdes
• Ofrecer a los ciudadanos de cualquier edad, la posibilidad de poner en práctica la realización una actividad física. Con ella, se quiere dar a conocer también, a enfermos con EPOC, enfermedades cardíacas, diabéticos y de otro tipo, la oportunidad de llevar a cabo, de una forma más reglada y amena, uno de los puntos principales de su tratamiento: la realización de ejercicio físico.
• Fomentar uno de los pilares básicos en el tratamiento y vigilancia de las personas con EPOC y otras enfermedades, que es la actividad física dentro de un entorno limpio y controlado.
• Promocionar la salud a través de las rutas por los parques de la ciudad

Las "Rutas por los Parques de León", describen las rutas en 11 paseos y parques de la ciudad. En cada una se aprecian distintos grados de dificultad, que permitirán a cada persona el nivel que resulte más adecuado a su capacidad.
Relación de los Paseos y Parques de León que se presentan en el folleto de “Rutas por los Parques de León”
Jardín del Chantre
Jardín de San Francisco
Jardín de Correos
Parque de la Granja
Jardín de Santos Ovejero
Jardín Gutiérrez Mellado
Parque de Quevedo
Parque Virgen del Camino
Parque de los Reyes
Paseo de la Condesa
Paseo inferior
Paseo superior
Paseo de Papalaguinda
Parque de la Candamia
Como complemento de estos folletos se han elaborado 2 tipos de folletos:

1. Promoción del ejercicio físico en los parques de León
2. Ejercicio físico para pacientes con EPOC: Paseos por los parques de León

Excelente acogida por parte del personal médico del SACYL, quienes han señalado que incluirán en su cartera de servicios un nuevo "medicamento" que es la actividad física terapéutica.

• Guía de "Rutas por los Parques de León"
• Planos de los parques colocados en cada entrada de los parques y en el inicio y final de los paseos, en los que se especifica la longitud de cada recorrido, así como el tiempo empleado en cada ruta dependiendo del grado de dificultad.
• Folletos de ejercicio físico para pacientes con EPOC: Paseos por los parques de León.
• Folletos de Promoción del ejercicio físico en los parques de León.
• Prensa local
• Página del Ayuntamiento